Post 3: Veille de CHIMIO...
ASTUCE 1 - CHIMIO (partie 1/2):
Hello ,
Comme je vous l’expliquais dans mon dernier post ICI: j’ai donc eu 36 séances de chimio, donc largement le temps d’apprivoiser la bête !
Ce post sera divisé en 2 parties (plus facile à lire & à “digérer”, façon de parler):
1/VEILLE CHIMIO
2/JOUR CHIMIO + LENDEMAIN & JOURS SUIVANT CHIMIO
Tout d’abord, pour éclairer les non initiés, une chimio (enfin celle que j’ai eu le plaisir de connaitre..) ,
Qu’est ce que c’est ?
- déjà contrairement aux idées reçues (Merci Dr House :)), je n’étais ni dans une boite // ni un tube bizarre ! (ça, a priori, c’est réservé aux imageries : SCAN / TEP / IRM & co...)
- c’est plutôt comme une perfusion, on vous injecte des Cocktails de choc qui vont se balader dans votre sang d'abord, puis atteindre les cellules concernées (et parfois un peu plus - d'ou le risque de chutte des cheveux & co). Pendant que vous êtes confortablement assise dans un fauteuil, on vous passe donc les produits, moi, ça durait entre 1h30 et 2h45 suivant les semaines. Largement le temps pour papoter avec A. et mes autres amies / amis / P., Maman qui ont eu la gentillesse et la patience de m’accompagner à chaque fois, mais aussi le temps d'être congelée car Mister Freeze (le casque glacé) ne m'a jamais quitté !
Comment ça marche ?
On vous branche une “perfusion”, reliée à un pack / cathéter (qu’on vous a installé au préalable sous la peau – moi, comme d’autres : entre l’épaule et le haut du sein à droite)
Pourquoi via un pack / cathéter ?
Pour ne pas altérer vos veines, quand on prévoit un long traitement chimio c’est VIVEMENT recommandé , et de toutes façons on ne vous laisse pas vraiment le choix !
Pose du pack :
Ce n’est pas très agréable, en l’occurrence il m’ a été posé le même jour que ma première chimio le 26 avril 2013, ce jour n’était pas ce qu’on appelle une franche rigolade, et pour info je l’ai toujours … (à mon age je pense que par mesure de sécurité ils aiment mieux vous le laisser, just in case, pendant quelques temps après vous avoir décrétée REMISE, perso, je pense surtout qu’ils ont peur que je vive mal la séparation ;) ). Mais une fois qu’il est installé on ne le sent plus , on l’adopte (comme le reste d’ailleurs), c’est tout petit, ça mesure environ 2cm .
En bref, c’est donc un boitier stérile sous la peau, par lequel passeront tous les Cocktails !
Mes cocktails (pour le K des ovaires) étaient:
CARBOPLATINE / TAXOL / AVASTIN
Je développerai mes cocktails lors du post : HAPPY HOUR “CARBO / TAXOL / AVASTIN” à lire ici , où je vous donne les astuces correspondantes à chaque produit.
En réalité je n’ai eu “que” 24 chimios , soit 6 cures, (je rappelle qu’une cure = 3 séances ). A partir de mai 2014, je n’avais “plus que” de l’Avastin seul ,qui n’est pas considéré comme étant de la chimio, mais on va quand même se faire perfuser toutes les 3 semaines pendant 20 min ;) !
C’est là que commencent les fameuses ASTUCES !!! ENFIN !
ORGA VEILLE CHIMIO:
1) se faire plaisir ! un super diner / une sortie / n’importe quoi qui vous change les idées pour être d’attaque pour le lendemain THE day
2) ne pas hésiter à prendre des somnifères (demander ordonnance à votre oncologue, si les nuits sont difficiles surtout les veilles de chimios)
3) si possible voir un Auriculothérapeute, pour vous faire poser des plombs dans les oreilles, pour limiter les effets secondaires du lendemain, notamment les nausées (je développerai les “soins” à côté dans un autre post – j’ai Presque tout testé !!! )
4) demander une ordonnance d'Emla en patch : c’est un patch anesthésiant à mettre sur le pack 1h avant la chimio, pour ne pas sentir quand on vous pose l’aiguille
5) CHEVEUX :
SI VOUS COMMENCEZ VOTRE 1ere CHIMIO / OU QUE VOUS AVEZ ENCORE VOS CHEVEUX :
se laver les cheveux la veille de chaque chimio à l’eau froide "glagla", avec 1 shampoing très doux (aux œufs si vous trouvez ou juste très doux, à acheter en pharmacie, c’est mieux) – ne faites qu’un seul shampoing. Ne pas les sécher (pendant tout le traitement), ne pas tirer dessus trop fort à la brosse (je me lavais les cheveux tous les 4/5 J, il ne faut pas trop les laver , y toucher le moins possible pendant toute la durée du traitement pour les ménager) – le thème cheveux est une longue histoire dans mon K un post lui est dédié ici... Et je les ai gardé* !
* je dois reconnaitre que j'ai eu du bol pour les cheveux (bon j'ai eu moins de bol pour plein d'autres trucs, ça compense ahah). J'ai bien conscience que très rares sont les femmes qui les gardent... Encore une fois tous les cancers sont singuliers, différents et on le vit tous à sa manière... Mes astuces ce sont celles de mon histoire, il faut faire son shopping dans mes conseils, et trouver ce qui pourrait vous correspondre, ce ne sont pas des techniques miraculeuses, c'est juste des petits tuyaux d'une jeune femme qui a vécu le combat pendant très longtemps ;)
6) PIEDS / MAINS :
Tous les jours il faut se tartiner les ongles du merveilleux soin Evonail du Laboratoire Evaux (à commander) et en plus toujours avoir du vernis très foncé en dessous (toute la gamme au Silicium de La Roche Posay est formidable, en particulier le coloris CHOCOLAT) sur les mains & pieds (ne jamais l'enlever - sauf le soir quand il fait nuit pour refaire une manucure / pédicure) la chimio (le TAXOL pour mon K) + les rayons UV ne font pas bon ménage, ils altèrent les ongles et peuvent les faire tomber (ceux de Maman n’ont pas résisté sur les pieds, car elle a arrêté le vernis trop tôt )- quand les traitements seront terminés : attendre 2 mois après la dernière chimio pour enlever le vernis (tous les essentiels sont à retrouver dans notre "Fighting Kit" Pieds & Mains, en vente par ici ;) )
7) COURSES:
En prévision de lendemains qui ne chantent pas vraiment à J+1 après la chimio, il faut remplir son frigo de produits que vous tolérez bien. Moi mon panier c’était : du COCA très froid, de l’eau glacée, des pommes / poires, des tomates et des sorbets de toutes sortes !
RECAP ACHATS VEILLE CHIMIO:
Courses (primeur / supermarché) :
- COCA
- POMME / POIRE
- TOMATES
- SORBETS
Pour info, certaines de mes astuces seront souvent reprises au fil des posts, et parfois plus détaillées.
Je vous attends demain pour la suite de ce post : ORGA CHIMIO: THE CHIMIO DAY à lire ici !
Merci de prendre le temps de me lire.
A très vite
Charlotte
<:en>1st TIPS- CHEMO (part 1/2):
Hello ,
As I was saying in my last post: MY STORY : I had 36 chemo sessions, so quite a lot of time to tame the beast.This post will be divided in two parts (easier to “digest”, if you know what I mean):
1/CHEMO'S EVE
2/ Chemo’s day + the day after and the following days
Firstly, to enlighten the uninitiated, a chemo (at least the one I had…), What is it?- At the opposite of what we could think (thanks Dr. House ☺), I wasn’t in a box/ weird tube (this kind of machinery are use for: TAC/ SCAN / PET / MRI & co )
- It is rather as an infusion or a cocktail injection, while you are comfortably seated in an armchair. In my specific case, it lasted between 1:30 - 2:45 hours, according to the different weeks. Enough time to chat with A. and my other friends, who have had the kindness and patience to stay with me every time.How it works ?
They connect you with a " perfusion " linked to a pack / catheter (which was placed under my skin, usually between the shoulders or above on the right side of the breast). Why in this particular manner? To do not alter your veins, actually when you forecast a long chemo treatment it is highly recommended and in the end you’re almost obliged to. Pack pose: It isn’t really pleasant, mine was placed the same day as my first chemo, 26th of April 2013. That day wasn’t really a happy-day and, as a matter of fact, I still have it (probably because of my age, they prefer to leave it just in case. Personally I think they were worried to separate us ;)) At the end of the day, when the pack is placed under your skin, you don’t even feel it anymore. You get used to it, as almost all the rest…It is very small, maybe 2 cm and it’s from there that all the infusions will go through. My "cocktails" for the ovarian K were: CARBOPLATINE / TAXOL / AVASTIN I will speak deeper about these cocktails later, in the HAPPY HOUR “CARBO / TAXOL / AVASTIN post, where I’ll give you all my tips for that. In reality I had “only”24 chemos, which means 6 cures (one cure = 3 sessions). From May 2014, I had "just”one of Avastin , which is not considered to be a chemo, but you still have to do the infusions every 3 weeks for 20 min , that 's why I say 36 "chemos";)! This is where the famous TIPS begin!!! Finally! ORGA EVE CHEMO : 1) have fun ! a great dinner / hanging out / anything that changes your mind to be on track for the next day, the D-day 2) do not hesitate to take sleeping pills (for the prescription ask your oncologist if the nights are difficult, especially the ones before the chemo) 3) if possible see an auriculotherapist , to put you lead in the ears, to limit the bad side effects of the next day , including nausea ( I will develop the "care" in another post –I tried almost everything!!!) 4) order an Emla’s patch : it is an anesthetic patch to put on the pack 1 hour before the chemo, to do not feel the needle 5) HAIR : IF YOU START YOUR FIRST CHEMO / OR YOU STILL HAVE YOUR HAIR:
Wash your hair the day before each chemo glagla in cold water with a very mild shampoo ( egg or just very soft one, preferably bought in pharmacies). Do not dry (during the treatment), do not pull too hard on the brush (I was washing my hair every 4/ 5 days, so do not over wash them. Touch them as little as possible throughout the treatment) - hair theme is a long story in my K, I will write a dedicated post to it ☺
6) FEET / HANDS :
Always keep a very dark nail polish (the color chocolate from La Roche Posay is perfect) on the hands & feet (do not remove it - except at night when it's dark, to redo the manicure/pedicure, or during the treatments if you have no choice but put some new when you're back home). Chemo ( TAXOL for my K) + UV don’t match very well together, they can affect the nails and make them fall (for instance, those of Mom did not stand on the feet, as she stopped the nail polish too soon) – when the treatments are completed : wait 2 months after the last chemo to remove it.
7) COURSES :
It is essential having food that you support well in your fridge. For exemple, in mine I always have: a super fresh Coca-Cola, as well as water, apples or pears, tomatoes and sorbets of all kinds.
Index of the things to buy before your chemo:
Pharmacy:
- The base (nail polish) Vitry in silicium from La Roche Posay
- La Roche Posay’s nail polish in silicium, (chocolate colors)*
- a very mild shampoo (with egg if possible)
- a very soft hairbrush (wild boar hairs)
* Be careful in one side silicium’s nail polish are very good for nails, but they dry very, very (too) quickly, I had to buy them back so often! Don’t keep them in a too warm room, the fridge is the best place ;)
Food (supermarket): - COCA-COLA - APPLE / PEAR - TOMATOES - SORBETS FYI, some of my tips will BE often mentioned again all over the posts, and sometimes I will give you even more details. Read the next post of tomorrow: ORGA THE CHEMO CHEMO DAY Thank you for taking your time to read me. See you soon Charlotte<:>
