#1 Charlotte - Happiness Therapist

“Où serait le mérite si les héros n'avaient pas peur.”

— Alphone Daudet —

Tes bons plans à suivre :

Si vous habitez Paris, téléchargez d'urgence l'application Epicery ou commandez sur leur site directement "Vos commerçants de quartier, livrés chez vous." ils n'ont que de bons produits et leur SAV est extra !

Le compte @mamouz sur Instagram, hilarant, parce que rire en ce moment n'est clairement pas de trop !

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Ton kiff du moment :

Comme Astrid j'"Apérote" avec mes amies sur Facetime, je n'ai pas encore compris comment marchait l'appli Houseparty! ahahah

tous les soirs sur mon compte @charlotte_husson je fais des stories "Dog Therapy", ça m'amuse beaucoup, j'ai la chance d'être confinée dans le sud-est dans un endroit très sauvage (car nous devions y faire notre dernier shooting des réservations lundi et mardi dernier, qui bien entendu a été annulé, je cherche une solution Système D ;) ) !

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Ton idée anti déprime ?

Ecouter de la musique et danser seule (enfin face à mon chien) , je vous ai préparé une super playlist bonne humeur / évasion par ici !

Respirer et faire des étirements après mon petit déjeuner pendant 15 minutes, juste avant de commencer bosser pour me vider la tête !

J'adorerais me mettre à la méditation, Lili Barbery fait des lives tous les soirs sur Instagram devant 2500 personnes, je vais m'y mettre dès que j'aurais terminé cette newsletter ;) !

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Des podcasts à écouter ?

@ouestlebeau , je suis convaincue que contempler la beauté rattache à la vie

toutes les rediffusions en podcast de France Inter !

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Ta meilleure actu confinement ?

Tous les soirs à 20h, mettez vous à votre fenêtre et applaudissez (très fort) les soignants pour leur donner du courage, cette initiative prend de plus en plus d'ampleur c'est très émouvant. Pour les accompagner toute la journée, on a pensé un kit de soutien à poster pour le matin (voir toutes les explications plus bas)

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Ton humeur ?

Rester chez moi et ne rien lâcher comme toujours ! Le confinement ne me fait pas vraiment peur, j'ai longtemps travaillé de chez moi et je suis de nature assez solitaire

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LE BILLET D'HUMEUR CHARLOTTE

La Peur / discussion avec moi même

💬 T’as peur toi ? 💬Bah évidemment comme tout le monde.... ce qui nous échappe fait toujours peur... j’ai peur pour ceux que j’aime et puis j’ai très peur de l’avenir, j’ai peur pour ma société @misterk auto financée, dans laquelle Astrid et moi mettons tant d’énergie, de passion , de convictions et d’amour, j’ai peur que tout s’arrête à cause d’un connard que je ne connais même pas ? 💬Tu faisais quoi quand t’étais malade du cancer pour avoir moins peur ? 💬Rien... parce que je savais qu’avoir peur ne changerait rien et serait contreproductif, je faisais confiance aux médecins, j’attendais que ça passe, quand j’avais la force , je m’enivrais de beau, de futilités , de livres, on s’écrivait beaucoup parce que ça me rattachait à la vie, je pensais a l’avenir aussi parce que les projets ça maintient un fol espoir 💬Et la dans les jours qui viennent , tu vas faire quoi..? 💬Comme à l’époque, m’enivrer de beau, penser à quand ce sera fini , dessiner (quand j’en aurais l’énergie), m’évader en regardant / écoutant des choses gaies, espérer que tout s’arrange vite, je vais m’adapter et puis je vais faire confiance aux médecins, aux spécialistes comme a l’époque parce que y a que eux qui savent ... et je vais attendre comme nous tous parce que c’est comme ça quand on ne maîtrise rien, on s’adapte. 💬merci ... parce que moi aussi j’ai peur , on a tous nos propres angoisses, mais en les partageant on se sent moins seul ... 💬Courage a nous tous alors , Together Stronger, Hope, Never Give Up comme je l’écris toujours ♥️ Parce que je sais qu’a la fin du jour on en ressortira plus fort ... et que les circonstances invraisemblables font toujours éclore du beau, de la solidarité, et on savourera encore mieux la vie . - Prenez soin de vous, avoir peur est un moteur pas une faiblesse ♥️

mon livre tristement d'actualité, disponible sur Tablette

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Et si tous les matins on soutenait les soignants ?

A 20h on les applaudit, et le matin on les encourage, qu'en pensez-vous ? "Postez"leur des mantras ou citations sur Instagram tous les matins à partir de 8h avant qu'ils aillent bosser pour les soutenir et leur donner du courage !

Prenez soin de vous et restez chez vous !

#restecheztoi

Astrid et moi avons décidé de reverser 5% sur chaque vente de notre vestiaire engagé au fonds d’urgence Coronavirus covid19 de l’APHP, ces dons prendront en compte toutes les ventes effectuées depuis le 1er mars (donc y compris celles de vos achats au Pop Up). Ce fonds d’urgence vient d’être créé au sein de la Fondation de l’AP-HP pour permettre de débloquer rapidement des moyens supplémentaires pour soutenir les personnels hospitaliers et faire avancer les recherches. Pour en savoir plus c'est par ici !

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